Buah yang tentunya sudah tidak asing lagi bagi kita. Buah ini berbentuk lonjong, jika masih muda berwarna hijau tua dapat diolah menjadi masakan, jika sudah ranum atau matang berwarna orange tau kuning dapat langsung kita konsumsi. umumnya buah pepaya dimanfaatkan untuk memperlancar pencernaan. Buah pepaya mengandung karoten yang tinggi jika dibandingkan dengan apel dan jambu. Pepaya juga kaya akan vitamin C dan vitamin A. Selain itu pepaya juga mengandung kalsium, besi, tiamin, riboflavin, dan niacin. Ada lagi, pepaya juga memiliki kandungan kalori yang rendah sehingga baik untuk Anda yang sedang melakukan diet. Selain untuk kesehatan, pepaya juga dapat kita manfaatkan untuk kecantikan diantaranya untuk menghilangkan jerawat , caranya gunakan pepaya yang sudah dihancurkan dan dicampur dengan satu sendok makan madu. Lalu campuran ini langsung oleskan ke wajah Anda, dan biarkan hingga mengering. Setelah itu bilas dengan air hangat. Untuk memaksimalkan penyembuhan, konsumsi pula buah papaya yang telah masak secara rutin. Semoga dapat bermanfaat selamat mencoba!
0 komentar:
Posting Komentar