Aloe Vera for Health and Beauty

          Siapa yang tak kenal tumbuhan yang satu ini. Tumbuhan ini sering kita jumpai di halaman ataupun pekarangan rumah kita umumnya dijadikan sebagai tanaman hias. Lidah buaya digunakan sebagai penyehat rambut dengan cara mengupas kulitnya kemudian menggosokkan bagian dagingnya ke kulit kepala dan rambut agar rambut menjadi subur dan indah. Selain itu lidah buaya juga dapat dikonsumsi yakni sebagai bahan membuat es atau dikenal dengan minuman sari lidah buaya buaya. Manfaat  dalam bidang kesehatan Daging dari lidah buaya mampu mengatasi panas dalam yang dapat mengakibatkan bisul atau radang tenggorokan, dapat menurunkan kolesterol . Anda dapat meminumnya dengan cara dijus atau direbus. Sebaiknya, segera olah daging dari lidah buaya setelah dikupas, karena bila dibiarkan di udara terbuka akan menyebabkannya teroksidasi sehingga berkurang khasiatnya dan daging akan menjadi berwarna coklat.

Pepaya untuk Menghilangkan Jerawat






           Buah yang tentunya sudah tidak asing lagi bagi kita. Buah ini berbentuk lonjong, jika masih muda berwarna hijau tua dapat diolah menjadi masakan, jika sudah ranum atau matang berwarna orange tau kuning dapat langsung kita konsumsi. umumnya buah pepaya dimanfaatkan untuk memperlancar pencernaan. Buah pepaya mengandung karoten yang tinggi jika dibandingkan dengan apel dan jambu. Pepaya juga kaya akan vitamin C dan vitamin A. Selain itu pepaya juga mengandung kalsium, besi, tiamin, riboflavin, dan niacin. Ada lagi, pepaya juga memiliki kandungan kalori yang rendah sehingga baik untuk Anda yang sedang melakukan diet. Selain untuk kesehatan, pepaya juga dapat kita manfaatkan untuk kecantikan diantaranya untuk menghilangkan jerawat , caranya gunakan pepaya yang sudah dihancurkan dan dicampur dengan satu sendok makan madu. Lalu campuran ini langsung oleskan ke wajah Anda, dan biarkan hingga mengering. Setelah itu bilas dengan air hangat. Untuk memaksimalkan  penyembuhan, konsumsi pula buah papaya yang telah masak secara rutin. Semoga dapat bermanfaat selamat mencoba!

Jeruk Nipis untuk Memutihkan Wajah

Buah yang satu ini memiliki kriteria berbentuk bulat, berwarna hijau, rasanya asam, dan mengandung banyak cairan di dalamnya. Inilah buah jeruk nipis. Manfaat yang dapat kita ambil dari buah ini dalam bidang kecantikan  diantaranya adalah dapat membuat kulit kita menjadi putih. Menurut Dr. Irma Bernadette Simbolon MD, Kepala Divisi Dermatologie Kosmetik Cempaka Rumah Sakit Cipto Mengunkusumo, beliau menyatakan bahwa hanya dengan mengkonsumsi dan membalur tubuh (bagian-bagian tertentu pada tubuh) dengan jeruk nipis, kulit menjadi lebih putih. Salah satu manfaat jeruk nipis di bidang kecantikan adalah kandungan vitamin C yang dapat membuat kulit menjadi putih, halus, dan kencang,” ungkapnya, untuk mendapatkan kulit wajah yang putih dan halus, ada dua cara yang dapat dilakukan. “Untuk memutihkan dan menghaluskan kulit serta memperkecil pori-pori, bisa dilakukan dengan dua cara. Cara yang pertama adalah dengan mengkonsumsinya, karena dengan mengkonsumsi jeruk, kandungan vitamin C yang diserap oleh tubuh akan lebih maksimal. Cara yang kedua adalah dengan cara menggunakan jeruk nipis dari luar yakni dengan mengusapkan potongan jeruk nipis pada wajah dan kulit bagian tubuh yang dinginkan secara rutin setiap hari,” jelasnya. Nah teman-teman inilah bagi anda yang ingin dan berniat yntuk memutihkan kulit wajah atau bagiab bagian tubuh lainnya, anda dapat memenfaatkan buah jeruk nipis ini. Selamat mencoba!.

http://doktersehat.com/jeruk-nipis-membuat-kulit-putih-halus/

Green Bean

Gambar Kacang Hijau

Manfaat Kacang Hijau

Tahukah anda, kacang hijau memiliki manfaat yang sangat bagus untuk otak kita. Kacang hijau memiliki kadar protein yang tinggi, selain itu kacang hijau juga mengandung mineral, fosfor, dan kalsium yang penting bagi tubuh kita. Maka tidak salah jika Anda adalah penggemar kacang hijau. Kelebihan lain dari kacang hijau yaitu tidak berkurang dan tidak terpengaruh panas. Berbeda dengan bahan makanan yang lain seperti sayur, buah, dan ramuan tradisional lainnya yang apabila di rebus terlalu lama akan menurunkan khasiat obatnya.  So, tetap konsumsi kacang hijau ya…!

http://www.kesehatan123.com/2225/manfaat-kacang-hijau/

Manfaat buah manggis

 Manisnya Buah Manggis

Buah ini memiliki ciri warnanya merah agak kecoklatan, bentuknya bulat dengan kulit tebal. Yup inilah buah manggis . Pada waktu masih muda kulit buahnya berwarna hijau, setelah tua berubah menjadi merah tua sampai ungu kehitaman rasanya manis segar sedikit asam. Adapun manfaat buah manggis diantaranya:

Menghambat penuaan
Menurut penelitian lain, zat antioksidan alami yang terkandung dalam buah manggis juga bisa menghambat proses penuaan pada tubuh. Zat ini akan selalu memperbaiki jaringan sel tubuh, sehingga Anda awet muda.

Meningkatkan stamina dan tenaga
Manggis juga memiliki peran penting dalam penyerapan dan metabolisme protein dan karbohidrat sehingga membantu dalam menjaga stamina tubuh.

Selain sebagai obat buah manggis dapat disajikan dalam bentuk segar, sebagai buah kaleng, dibuat sirop/sari buah. Secara tradisional buah manggis adalah obat sariawan, wasir dan luka. Kini sudah banyak perusahaan yang berminat mengolah manggis, sehingga secara praktis bisa dikonsumsi masyarakat.

http://obattradisional.info/xamthone-plus/khasiat-buah-manggis

Hangatnya Jahe

Wedang jahe.

Teman-teman tentunya tahu dengan jenis rempah-rempah yang satu ini. Inilah jahe yang sudah tidak asing lagi di telinga kita. Selain sebagai bumbu masakan, jahe sering di manfaatkan sebagai obat. Jahe mempunyai rasa yang khas dan tajam yaitu rasa pedas karena mengandung senyawa keton bernama zingeron. Jahe ada sejak jaman dulu, dan selama bertahun-tahun sudah digunakan sebagai obat alami yang dapat menyembuhkan berbagai macam penyakit. Sebagai rempah-rempah alami, jahe sudah ada sejak 2500 tahun yang lalu. Salah satu dari sekian banyak manfaat dari jahe adalah digunakan sebagai bahan utama dalam pembuatan wedang jahe. Wedang jahe sangat di gemari karena memberikan rasa yang hangat pada tubuh apalagi dimusim hujan seperti saat., selain itu jahe dapat mengobati sariawan, menurunkan tekanan darah, mengatasi bau mulut, menurunkan kolesterol, menghilangkan rasa mual saat mabuk perjalanan.,

Adapun kelebihan dari jahe yakni tidak menimbulkan efek samping, sehingga aman untuk kita konsumsi.

Buah Duku

Buah Duku yang Manis

Saat ini sedang maraknya buah duku.

Tahukah temen-teman  apa sih manfaat dari buah duku itu? Sebab masih banyak orang yang menganggap bahwa buah duku itu hanya sekedar pelengkap dalam daftar macam-macam buah saja. Buah ini memiliki cirri-ciri seperti buah klengkeng, hanya saja buah duku tidak semanis buku klengleng. Buah ini juga dilenal dengan nama kokosan, langsat, dan lain-lain sesuai dengan daerah masing-masing. Adapun manfaat dari buah duku ini antara lain: untuk bahan baku pembuatan selai, untuk campuran isi pudding. Kandungan dalam buah duku setiap 1kilogram buah duku mengandung protein 10 gram. Karbohidrat 130 gram, lemak 2 gram, mineral 7 gram, kalsium 180 mg, fosfor 90 mg, dan zat lain yang tentunya memberikan manfaat bagi tubuh. Selain itu bagi anda yang sedang terkena diare dan demam, buah duku dapat menurunkan demam serta menyembuhkan penyakit diare.

sumber: http://www.anneahira.com/ manfaat-buah-duku.htm